Dokuczliwe migreny - jak sobie z nimi radzić?

Znowu czujesz silny, męczący ból głowy? Przyczyną takiego powracającego dyskomfortu może być migrena, przypadłość uznawana przez specjalistów medycznych za najbardziej nieprzyjemny oraz dokuczliwy ból mogący zagrażać naszej głowie. Schorzenie można jednak w dzisiejszych czasach z powodzeniem leczyć.

Migrenę zaliczamy do pierwotnych bólów głowy. W medycynie pierwotne bóle głowy to takie, które w swojej genezie nie są wynikiem innych chorób towarzyszących. Migrenowy ból głowy ma różną intensywność i częstotliwość występowania. Migrena trwa od 4 do 72 godzin. Występowanie zaburzenia powiązane jest z wiekiem i płcią. Kobiety chorują 2,5 razy częściej niż mężczyźni. Zachorowalność dzieci do dwunastego roku życia wynosi od 4 do 5%. Zachorowalność dorosłych mężczyzn szacowana jest na poziomie od 5 do 15%, a dorosłych kobiet od 15 do 35%. Z postępującym wiekiem następuje spadek zachorowalności do 5%, zarówno w przypadku kobiet, jak i mężczyzn.
 
Bóle głowy, migreny leczone są w Centrum Leczenia Bólu w Carolina Medical Center: https://carolina.pl/centrum-leczenia-bolu/
 

Jakie są przyczyny migreny?
 

Etiologia choroby nie została do tej pory w pełni poznana. Powszechnie wiąże się bóle migrenowe z nadmiernym wydzielaniem serotoniny, hormonu odpowiedzialnego za napięcie naczyń krwionośnych w mózgu. Na występowanie zaburzenia wpływ jednak też mają uwarunkowania genetyczne i czynniki środowiskowe.
 
Podstawowe czynniki wyzwalające bóle migrenowe to hormony płciowe, przemęczenie, zaburzenia snu, silny stres, spożywanie dużych ilości soli, alkohol, kofeina i nikotyna, nadciśnienie tętnicze. Na rozwój przypadłości wpływ mają również warunki pogodowe związane z gwałtownymi zmianami ciśnienia atmosferycznego.
 

Jakie są rodzaje i objawy migreny
 

Wśród wielu odmian, typów i klasyfikacji choroby wybierzmy do opisania jedną, najbardziej naturalną.


Migrena bez aury
to najczęstszy typ schorzenia, a jej typowe objawy to: pulsujący ból jednej połowy głowy, który ma charakter napadowy, często towarzyszą mu wymioty lub tylko nudności, ponadto ból wiąże się z nadwrażliwością na światło i dźwięki. Atak trwa zwykle od 4 do 72 godzin, a bóle nasilają się podczas aktywności fizycznej.


Migrena z aurą typową
wiąże się z pojawianiem błysków światła, mroczków, jasnych plam, zygzaków świetlnych, zaburzeniem ostrości i wielkości widzenia.


Migrena z aurą nietypową wiąże się z zaburzeniami czucia, drętwienie, mrowienie, zaburzeniami motoryki ruchowej, zaburzeniami mowy, szumami w uszach, utratą słuchu. Objawy rozwijają się stopniowo do 30 minut.
 

Jak leczyć migrenę?
 

Przypadłość nie zagraża życiu pacjenta. W znacznym stopniu jednak pogarsza komfort życia. Towarzyszące migrenie nadwrażliwości na światło, dźwięk, zapach, nudności a  przede wszystkim dokuczliwe, silne bóle głowy skutecznie wyłączają pacjenta z normalnego, codziennego funkcjonowania. Zaburzenie atakuje zwykle osoby przed trzydziestką i zostaje z nami aż do wieku bardzo dojrzałego.
 
W doraźnym leczeniu  farmakologicznym najczęściej stosuje się leki z grupy tryptanów, niesterydowe leki przeciwzapalne, analgetyki proste i złożone, alkaloidy sporyszu i środki uspokajające. Niestety, leki te mają swoje skutki uboczne, dlatego leczenie powinno odbywać się pod ścisłą kontrolą lekarza. Dobre efekty dają mieszanki ziołowe. Można wspomóc organizm witaminami (B2) i minerałami (wapń).
 
Ważna podczas terapii jest odpowiednio zbilansowana dieta, zmiana sposobu życia, odpowiednia ilość i jakość snu, aktywność fizyczna i bardzo ważne jest unikanie stresowych sytuacji. Zdrowy, aktywny tryb życia daje dobre rezultaty w walce z pozbawiającą nas dobrego samopoczucia migreną.

 

 

2019-03-27