• przeskocz do nawigacji głównej
  • przeskocz do treści

Zapisz się do newslettera

wyślij
 

Operacja przebiegła pomyślne. Dziękujemy!

Proszę czekać...

Wystąpił błąd. Spróbuj ponownie za kilka minut.

  • Medinarium
  • Jedzenie
  • Zaburzenia snu
  • Psychologia
  • Jak by było?
  • Styl życia
 

Skąd się bierze lęk o zdrowie?

Paniczne poszukiwanie symptomów poważnej choroby, objawy schorzeń pomimo prawidłowych wyników badań lekarskich, życie w ciągłej obawie...

 

Walka z uzależnieniem

Uzależnia od alkoholu, narkotyków, czy leków są uciążliwe dla osoby uzależnionej. Aby wyjść z nałogu potrzebne jest nie tylko rodziny,...

 

Dlaczego warto skonsultować swoje problemy z doświadczonym psychologiem?

Stres, trudności w pracy i w życiu prywatnym, traumatyczne wydarzenia oraz wiele innych czynników mogą doprowadzić do zachwiania równowagi psychicznej człowieka. Nie zawsze udaje nam się samodzielnie poradzić sobie z tymi problemami. W takich sytuacjach warto skorzystać z profesjonalnej pomocy.

 

Tsundere. Popularny typ postaci z anime nowym określeniem dla zachowań ludzi

Dla tsundere ważny jest proces rozwoju charakteru. Jest to osoba silnie wpisana w masową kulturę japońską zwaną kulturą otaku. Postać...

 

Na czym polega terapia par? Kiedy warto z niej skorzystać?

Terapia małżeńska skierowana jest do osób znajdujących się zarówno w formalnych, jak i nieformalnych związkach. Określana bywa też jako terapia par. Rozmowa ze specjalistą może odkryć podłoże konfliktów oraz znaleźć sposób na skuteczne rozwiązanie ich.

 

Stres w pracy - jak sobie z nim radzić?

Stres to nieodłączna część życia zawodowego. Towarzyszy człowiekowi na niemal każdym stanowisku, dlatego dla wielu ludzi kluczowe znaczenie ma...

 

Syndrom paryski

Zaskakujące, ale część osób odczuwa spory dyskomfort, realizując swoje marzenia. Dzieje się tak, kiedy zwiedzają nowe, nieznane miejsca...

 

Co się dzieje w głowie alkoholika? Jak osoba uzależniona postrzega swój stan?

Alkoholizm jest wyjątkowo podstępnym i trudnym do zaakceptowania nałogiem, bo w przypadku wielu osób zaczyna się od pozornie normalnego picia w towarzystwie. Wielu alkoholików sięgających po alkohol coraz częściej nie dostrzega pogłębiania się nałogu i pomimo częstszego picia, zawsze uważa że pije dokładnie tak, jak inni.

 

Terapia dostosowana do potrzeb

Tempo życia, przewlekły stres oraz dostępność różnych środków sprawiają, że coraz więcej osób boryka się z różnego rodzaju uzależnieniami....

 

Pomoc psychologa może uratować życie

W jaki sposób można leczyć się po napaściach fizycznych i psychicznych, z którymi wszyscy się spotykamy? Uciekać w pracę? Szukać pomocy w wiadomościach, bądź porad spływających z mediów społecznościowych? Wiele osób zdaje sobie sprawę, że stresująca walka o zarządzanie rodziną, pracą, codzienne akty nietolerancji i mikroagresja w społeczeństwie mają...

 

Czy wiesz, że tylko lekarz i psychoterapia skutecznie wyleczą Cię z depresji?

Depresja to choroba, częsta i trudna do zidentyfikowania. Przeważnie dlatego, że chorzy wstydzą się przyznać, gdy coś się dzieje nie tak. Społeczeństwo wciąż uważa, że to wymysł ludzi leniwych, którzy „powinni się wziąć do roboty”, a nie szukać dziury w całym. Tymczasem depresja to choroba. A tę można wyleczyć. Dlatego, jeśli podejrzewasz, że dopadła...

 

Nerwica natręctw (OCD). Przyczyny zaburzenia, jego objawy i terapia

Typowym dla nerwicy natręctw (OCD) jest istniejący, silny przymus, który towarzyszy zaburzeniu oraz zachodząca zależność, według której im bardziej chory walczy z objawami, tym manifestują się one zdecydowanie bardziej. Co jeszcze warto wiedzieć na temat nerwicy natręctw?

 

Co powinniśmy wiedzieć o zespole Aspergera?

Maluchy z zespołem Aspergera słyszą i czują świat intensywniej niż inni. Dzieci z tym zaburzeniem mają także problemy z ogólną...

 

Czy łatwo jest być lubianym?

Bycie lubianym to ważna umiejętność społeczna, o której marzy wiele osób, chociaż niekoniecznie przyzna się do istnienia tej potrzeby. Skąd...

 

Nyktofobia. Nieuzasadniony lęk przed ciemnością

Wydaje się to drobnostką, a błędnie nawet zachowaniem na którego pojawienie się przymykamy oko i to zarówno u innych, jak i u samych siebie. Jednak lęk przed ciemnością jest w przypadku osoby dorosłej zaburzeniem, a nie cechą charakteru.

 

Stan czuwania powiązany z fazą snu

Analizując znaczenie naszego snu i jego składowe etapy, nie możemy pominąć ważnych procesów dotyczących stanu czuwania. Cykliczne, dobowe...

 

Choroby przewlekłe bardziej groźne jesienią

Choroby przewlekłe dotyczą życia coraz większej ilości osób w Polsce. Warto pamiętać więc, że bardzo często ich negatywny wpływ na zdrowie...

 

Czy silny wiatr psuje dobry stan organizmu?

Osłabienie organizmu lub nasilenie jego schorzeń w trakcie zmian pogody zauważono już bardzo dawno. Wiatr zajmuje tak ważną pozycję wśród...

 

Aktywność mózgowa osób transpłciowych – dowód na biologiczne podłoże transpłciowości

Struktura mózgu i jego aktywność przypomina w swojej istocie funkcjonowanie mózgów u osób tej płci, z którą osoba transpłciowa...

 

Oświadczenie ZG Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego 26.07.19

Publikujemy oświadczenie, jakie zostało wydane przez Zarząd Główny Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego 26 lipca 2019, a dotyczy wypowiedzi w mediach na temat osób z zaburzeniami psychicznymi. Źródło informacji: strona Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego na Facebook.com.

 

Apofenia i pareidolia oszustwem ludzkiego umysłu

Dlaczego liczne niestworzone historie, dziwaczne teorie spiskowe i współczesne miejskie legendy czasami wydają nam się prawdziwe? Jednym...

 

Ikigai. Japońska filozofia szczęśliwego życia

Może nas dziwić, że jednym z głównych założeń filozofii ikigai jest życie dniem obecnym. Z drugiej strony, to czy wielu z nas nie...

 

Kiedy warto skorzystać z psychoterapii?

Na to istotne pytanie próbuje sobie obecnie odpowiedzieć wielu Polaków i wiele Polek, którzy stają na życiowym zakręcie.

 

Karōshi. Śmierć z przepracowania

Osoby w Japonii umierające z przepracowania, czyli karōshi, na ogół do samego swojego końca są pełne wigoru, zapału i niestrudzonego zaangażowania. Sądzą, że czują się doskonale i że bez problemu poradzą sobie z wszystkimi przeciwnościami zawodowymi, a przede wszystkim - z czasem. Często nie można dostrzec objawów przepracowania, a ofiary karōshi...

 

Czy dbamy o swój dobry stan psychiczny?

Coraz trudniej jest utrzymać w dobrej kondycji zdrowie psychiczne człowieka. Depresja, zaburzenia snu i nerwice określa się mianem chorób cywilizacyjnych, zjawisk doskonale odnajdujących się we współczesnym świecie. Pojawia się coraz więcej rozwiązań ułatwiających człowiekowi życie oraz skutecznych działań je ratujących, przedłużających... Jak to się ma do troski o nasza...

 

Asertywność. Na czym polega trening asertywności

Spokojne, ale stanowcze wyrażanie własnego zdania wielu osobom przychodzi na co dzień z łatwością. Są jednak tacy ludzie, którzy mają...

 

Zespół Alicji w Krainie Czarów realnym zaburzeniem psychosensorycznym

Cały świat nagle kurczy się abo na odwrót - staje przeogromny! Badacze zjawiska zadają sobie pytanie, czy właśnie na to schorzenie nie cierpiał Lewis Caroll, kiedy opisywał niezwykłe przygody Alicji w Krainie Czarów. Bo opisał bardzo precyzyjnie najróżniejsze epizody tego zaburzenia.

 

Ergofobia. Dlaczego boję się pracy?

Strach przed podjęciem obowiązków zawodowych nie musi być dowodem lenistwa, ale groźnym zaburzeniem nerwicowym. W szerokim, potocznym...

 

Hikikomori. Skuteczne wycofanie się ze świata społecznego

Zachodni specjaliści nie traktują tego zjawiska jako choroby psychicznej. Japończycy z kolei uznali, że jest to zaburzenie społeczne dotyczące ściśle i wyłącznie tylko ich kultury. Jednak świat nauki z uwagą przygląda się problemowi, bo prawdopodobnie dotarł on już daleko poza granice Japonii. Czym więc jest hikikomori?

 

Wizyta u psychiatry czy psychologa to nie powód do wstydu

W dzisiejszych czasach żyjemy w ciągłym pośpiechu i stresie. Praca, dom i inne obowiązki wypełniają cały nasz czas tak, że nie mamy kiedy przyjrzeć się sobie i swoim potrzebom. W pewnym momencie orientujemy się, że coś jest nie tak, nie dajemy już rady funkcjonować na tak wysokich obrotach. Przechodzi nam przez myśl, że nie jesteśmy już w stanie dłużej sami...

 

Pląsawica Huntingtona. Zaburzenie przerażające ludzi od wielu wieków

Groźna choroba, która słynie od wieków z powodu charakterystycznych objawów, jakimi są niekontrolowane ruchy, przypominający taniec całego ciała, płynne, ale przedziwne dla postronnych skręcanie tułowia i kończyn. Chociaż - na szczęście - nie występuje zbyt często, to stanowi wyrok dla osób, które się z nią zmagają. Poznaj zbiór informacji na temat pląsawicy Huntingtona.

 

Trichotillomania. Rwać sobie włosy z głowy

Nie wszyscy lubią dbać o wygląd fryzury. Wyrywanie sobie włosów z głowy wcale nie jest tak bardzo rzadko spotykane, a nawet...

 

Różnorodne zaburzenia osobowości

Zdefiniowano wiele typów zaburzeń osobowości, co jest też dowodem jej złożonego, wieloznacznego reprezentowania każdego człowieka z osobna....

 

Neurolog - kim jest i czym się zajmuje?

Neurolog to lekarz zajmujący się leczeniem schorzenia obwodowego i schorzenia ośrodkowego układu nerwowego. Neurologia i psychiatria to...

 

Skaczący Francuzi z Maine i ich szokujące zachowanie

To jedno z najdziwniejszych zaburzeń psychicznych, jakie poznał świat nauki. Chociaż do tej pory odnotowano bardzo mało przypadków skaczących Francuzów z Maine, to jednak warto poszerzyć wiedzę o ową zaskakującą przypadłość, opisaną w końcówce XIX wieku.

 

Kiedy musi być inaczej niż naprawdę. Kłamstwo patologiczne, kłamstwo kompulsywne, mitomania.

Kobieta podeszłą do Anety i spytała: - Czy ma pani może cytrynę? Anecie nawet nie drgnęła powieka, spokojnie i powoli schowała za...

 

Choroba, której przestajemy się wstydzić – depresja

Na całym świecie istnieje bardzo wiele chorób. Ogromna liczba ludzi zmaga się z różnymi przypadłościami. W kolejkach przychodni często słyszy się rozmowy pacjentów, którzy prześcigają się w wymienianiu schorzeń, które ich dotknęły. Nie wstydzimy się głośno mówić o tym, że mamy cukrzycę, nadciśnienie lub zainstalowany rozrusznik serca. Od pewnego czasu jest także coraz...

 

Śpij regularnie, podobną ilość godzin snu na dobę

Często przypominamy o niebezpiecznych dla zdrowia skutkach niedoboru snu. Wydawałoby się więc, że jeśli niewystarczająco wysypiamy się w ciągu tygodnia pracy, to warto w weekend nadrobić zaległości i pospać sobie kilka godzin dłużej. Niestety, naukowcy z University of Colorado w Boulder (USA) twierdzą, że model weekendowego nadrabiania snu nie jest zdrowy.

 

6 kroków do pięknego uśmiechu

Jeśli kiedyś cieszyłeś się pięknym uśmiechem, prawdziwym i urzekającym garniturem lśniących zębów, ale niestety z upływem czasu coś poszło nie tak, to wcale nie musisz się martwić. Współczesna medycyna, także estetyczna, ewoluowała w ostatnim czasie bardzo mocno!

 

Nerwica neurasteniczna groźnym zaburzeniem psychicznym

Nie powinniśmy w żadnym wypadku lekceważyć tego zaburzenia u siebie, czy u osób najbliższych, gdyż ta nieleczona nerwica prowadzi do poważnych destabilizacji życia. Mowa o neurastenii, jednym z najpopularniej występujących obecnie zaburzeń na tle nerwowym.

 

Zadbaj o higienę snu. Zaburzenia snu coraz groźniejsze

Nie powinniśmy lekceważyć kłopotów związanych z naszym snem, bo jak się okazuje, spotyka je coraz więcej osób. Dlaczego warto pamiętać...

 

Nerwica lękowa. Przyczyny, objawy oraz terapia schorzenia

Każdy zna poczucie lęku. Jednak czasami wyrywa on się spod kontroli i determinuje całe nasze funkcjonowanie. Na nerwicę lękową cierpi...

 

Czy stres szkodzi sercu?

Zdrowie serca powinno być dla każdego z nas wszystkich najwyższym priorytetem. Ten niezwykły organ przez całe nasze życie wykonuje bowiem tytaniczną, niezastąpioną pracę.

 

Kim jest psychopata? Dlaczego lepiej go unikać?

Nauka unika terminu psychopatia, jednak pewne zachowania i tendencję można dalej definiować jako psychopatyczne. Co istotnego wyróżnia takie...

 

Czy ludzki mózg zmienia się na przestrzeni wieków?

Nowe czasy, to nowe możliwości, powiada nam popularne powiedzenie. Ale nowe czasy, to również nowe potrzeby i kompetencje, które wymagają...

 

Paranoidalne zaburzenie osobowości czyli wszyscy chcą mnie zniszczyć

Brak zaufania jest cechą, która może być zarówno trzeźwym podejściem do życia doświadczonej osoby, jak też dowodem poważnego zaburzenia osobowości. Co charakteryzuje osobowość paranoiczną, jakie mogą być przyczyny wystąpienia i jak sobie z nią radzić?

 

Strach dookoła. Agorafobia oraz zaburzenia lękowe

Agorafobię kiedyś traktowano jako nieuzasadniony lęk przed przebywaniem na otwartej przestrzeni. Obecnie rozszerzono definicję tego zjawiska i uznano, że jest to forma powikłań występujących po napadach paniki.

 

Paraliż senny. Przerażający wymiar zaburzenia snu

Horror na jawie. Trwające stosunkowo krótko zaburzenie snu obfituje w wachlarz dziwnych, wręcz niesamowitych objawów, o których pamięć może dręczyć chorego całymi tygodniami. Paraliż senny to stan nieporównywalny do czegokolwiek w życiu człowieka.

 

Zaburzenia adaptacyjne czyli niewskazana reakcja na zmianę

Czasami trudno przystosować się do zmian, a reakcje organizmu mogą być najróżniejsze. Dlaczego zarówno pogrzeb, jak i wesele mogą spowodować zaburzenia adaptacyjne? Jak je rozpoznać i jak sobie z nimi radzić?

 

Początki depresji. Jak rozpoznać chorobę?

Depresja to poważne zaburzenie psychiczne, które dotyka nawet 10% populacji. Z choroba najłatwiej jest walczyć w jej początkowej fazie,...

 

Zespół opóźnionej fazy snu czyli śpię o innej porze niż wszyscy

To zaburzenie snu silnie utrudnia chorej osobie prawidłowe funkcjonowanie w ramach obowiązujących norm społecznych. Czym jest więc...

 

Czym jest kompleks Edypa?

Chociaż stworzona przez Zygmunta Frueda i rozwijana przez jego uczniów psychoanaliza ma coraz mniejszą rzeszę wyznawców i zwolenników,...

 

Jak można określić typ osobowości i typ charakteru?

Ludzie od wieków próbują zrozumieć swoje zachowanie. Klasyfikują określone postawy, charaktery lub osobowości, pragnąc w ten sposób uporządkować wiedzę o tym, co w codziennym postępowaniu charakteryzuje i różni poszczególnych ludzi. Poznaj tylko zarys licznych teorii, powstałych na temat możliwości podziału według osobowości i charakteru.

 

Jak polubić bieganie i czerpać z niego satysfakcję?

Chciałabyś zacząć biegać, ale nie jesteś w stanie się do tego zabrać? Masz poczucie, że robisz to wbrew sobie? Nie chcesz być masochistką?...

 

Sprawdź związek przed ślubem!

Budowanie solidnych podstaw do zawarcia małżeństwa lub innego długotrwałego związku to długi proces, który nie następuje w jednej chwili. Z biegiem czasu pary uzyskują pewne doświadczenia, które pomagają im lepiej zrozumieć siebie nawzajem. Spotykamy się i spędzamy razem czas, aby dowiedzieć się, czy dana osoba jest dla nas odpowiednia. Czego powinna para wspólnie...

 

Czego mężczyźni pragną w relacji z kobietami?

Istnieje wyraźny kontrast między tym, co dana płeć uważa za pożądaną przez płeć przeciwną, a tym, czego naprawdę pragnie płeć przeciwna. Zarówno kobiety, jak i ich partnerzy są przede wszystkim zwykłymi ludźmi i ich oczekiwania względem związku wcale nie muszą się od siebie tak bardzo różnić. Dowiedz się, co mężczyźni cenią w relacjach z kobietami!

 

Skoki rozwojowe dziecka w pierwszych tygodniach życia

Rodzice w pierwszym roku życia swojego potomka doświadczą jego niezwykłych umiejętności edukacyjnych i adaptacyjnych, które nazywamy skokami rozwojowymi dziecka. Każdy z nas, w taki czy inny sposób przechodził jako maleństwo przez siedem niezwykłych skoków rozwojowych.

 

Psychoterapia. Czy warto?

Kiedy rozmowa z bliskim przyjacielem przestaje nam pomagać, a my czujemy się coraz bardziej przygnębieni i przytłoczeni swoimi...

 

Będę szkodził! O efekcie nocebo

Gdy lekarz mówi pacjentowi: zostały Panu trzy miesiące życia, a pacjent trzy miesiące później faktycznie umiera, zdaje nam się, że mieliśmy...

 

Podejrzewasz, że Twój bliski ma zaburzenia psychiczne? Dowiedz się, jak można mu pomóc

Osoba dotknięta schorzeniem psychicznym niejednokrotnie nie zdaje sobie sprawy, iż to, czego doświadcza, nosi znamiona choroby, a uwagi otoczenia bagatelizuje.

 

Psychologia pozytywna. Jak nauczyć się pozytywnego myślenia?

Psychologia pozytywna jest wykorzystywana w pracy specjalistów, którzy prowadzą coaching, mentoring oraz psychoterapie indywidualne, grupowe i par.

 

Nerwica lękowa

Każdy z nas odczuwał w swoim życiu najróżniejsze rodzaje lęków. Osoby cierpiące na nerwicę lękową są bardzo często prawdziwymi niewolnikami bezustannie towarzyszącego im lęku. Co należy wiedzieć o nerwicy lękowej?

 

Bezradnie z uzależnieniami

Nasz piękny, kolorowy świat pełen mniejszych i większych budynków mieszkalnych i biurowych, pełen starszych i młodszych...

 

Arytmomania

Osoby cierpiące na to dziwne zaburzenie muszą policzyć wszystkie płytki na podłodze, drzewa wzdłuż drogi, samochody na parkingu lub liczą własne...

 

Depresja poporodowa

Chociaż przyjście na świat dziecka kojarzy się na ogół z radosnym, szczęśliwym wydarzeniem, to czasami poród wywołuje u młodej mamy zaburzenia emocjonalne. Depresja poporodowa jest chorobą wymagającą leczenia farmaceutycznego i psychoterapii. Dowiedz się, dlaczego tak jest.

 

Paranoja jest niebezpieczna

Wiedzą, że są podsłuchiwani. Jeśli gdzieś wychodzą lub wyjeżdżają, to zawsze podąża za nim ktoś, kto ich kontroluje. W innej wersji są...

 

Po co nam tyle złości?

Złym można być na cały świat, a nawet na siebie samego. Złościmy się na ludzi nam bliskich i zupełnie obcych, często wywołując napięcia...

 

Alexander Lowen: Psychopatyczna struktura charakteru

W naszej kulturze termin „psychopata” automatycznie kojarzy się kimś, kto z nożem i obłąkanym uśmiechem czyha na swoje ofiary, nieopatrznie wracające nocą do domu. Jak się okazuje, przekonanie takie może być niezwykle mylne, a psychopatów spotykamy na co dzień więcej niż nam się wydaje.

 

Szczęście nie sprzyja długiemu życiu

Pozytywne myślenie stanowi klucz do długiego i zdrowego życia. Tak w każdym razie brzmi hasło przewodnie popularnej psychologii sukcesu, taki jest temat wielu książek oraz treść większości motywujących formułek i cytatów krążących w sieci. Szczęście nie wpływa jednak na długość życia. Do takiej konkluzji doszli brytyjscy uczeni po przebadaniu ponad 800 tysięcy kobiet.

 

Nie lekceważ lunatykowania

Kiedyś budziło grozę i rzucało tajemniczy cień na jego ofiarę, a obecnie często bywa pretekstem do niewybrednych żartów lub nawet upokorzeń osób cierpiących na to zaburzenie snu. Lunatykowanie, czyli somnambulizm nadal dręczy po nocach wielu spośród nas.

 

Dobra terapia depresji bez leków

Pacjenci cierpiący na depresję odnoszą takie same korzyści z terapii psychologicznej jak z zażywania leków przeciwdepresyjnych –...

 

Czy istnieje obszar mózgu odpowiedzialny za szczęście?

Czy mózg można podzielić na regiony odpowiedzialne za radość, strach czy złość zupełnie jak ma to miejsce w ostatnim przeboju kinowym Walta...

 

Cyklotymia i dystymia. Zaburzenia, które trudno dostrzec

Kiedy problemy emocjonalne klasyfikują się już jako zaburzenia psychiczne? Granica pomiędzy złym nastrojem, chwilową apatią a zaburzeniem...

 

Samotność wpływa na układ odpornościowy

Samotność nie jest naturalnie przypisana do funkcjonowania jednostki ludzkiej. Jak się okazuje, bycie samotnym nie tylko sprawia, że ludzie czują się nieszczęśliwi. Może też tłumić układ odpornościowy i zwiększać ryzyko rozwoju chorób przewlekłych.

 

Różne objawy depresji

Depresja dotyka coraz większej ilości ludzi. Taka jest cena życia w cywilizacji. Ciągle jednak mało wiemy o depresji jako społeczeństwo,...

 

Kolejny tekst o metodach ułatwiających odnieść sukces

Świadomość celu wyzwala potencjał. Jeśli dokładnie wiemy na czym nam zależy, to niespodziewanie aktywujemy w sobie pokłady energii, o których istnieniu nie wiedzieliśmy. Jak jednak wbić się w ten entuzjastyczny, ale też konsekwentny w działaniu styl. Który doprowadzi nas tym razem do sukcesu?

 

Syndrom Stendhala

We wrześniu 1811 dwudziestoośmioletni Stendhal zwiedzał Florencję. Jego wizycie - polegającej na poznawaniu dzieł sztuki - towarzyszyły...

 

Empatia wokół porodu i połogu

Zmieniające się w Polsce standardy opieki okołoporodowej wywołują różne dyskusje. Jednak położnictwo jest oprócz przepisów niezmiernie...

 

Zalety i wady spania na plecach

Sen to regeneracja ciała i ducha, więc najważniejsze, żeby przespać chociaż osiem godzin… Nieprawda, bo takie samo znaczenie dla zdrowia, jak długość snu, ma też jego jakość. Za komfort i dobroczynny wpływ snu odpowiedzialna jest pozycja w jakiej śpimy. Co dla dobrego stanu wiąże się ze spaniem w pozycji na plecach?

 

Ze skrajności w skrajność. Borderline metodą przetrwania

Zaburzenia psychiczne to znak naszych czasów. Dodatkowo, przykry jest fakt, że to nie tylko obrona organizmu przed nieprzyjaznym nowoczesnym środowiskiem, ale również metoda ułatwiająca funkcjonowanie w obrębie cywilizacji. Osobowość człowieka ewoluuje w najróżniejszych kierunkach, by ułatwić jednostce przetrwanie. Przykładem tego są osoby z borderline.

 

Co dalej z polską psychiatrią?

Polscy psychiatrzy apelują do rządu i resortu zdrowia o kontynuację działań Narodowego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego. Wskazują...

 

Alexander Lowen: Schizoidalna struktura charakteru

Czasem zdarza nam się rozmawiać z ludźmi tak chłodnymi w obyciu, że po kilku wypowiedzianych przez nich słowach czujemy dreszcze...

 

Od czego zależy nasze dobre samopoczucie

Zieleń i kwiaty doskonale wpływają na nasze samopoczucie, dlatego dobrze jest się nimi otaczać. Każdy z nas może hodować własne rośliny...

 

Konsekwencje bezsenności

To popularny problem medyczny i społeczny. Nie traktujemy jednak na ogół kłopotów ze snem, jako objawów innych zaburzeń somatycznych...

 

Alexander Lowen: Masochistyczna struktura charakteru

Z łatwością znajdziesz w gronie swoich znajomych człowieka, którego z przykrością można nazwać ofiarą losu. Człowieka, który bez przerwy obciąża swoje otoczenie mnóstwem skarg, żali, a wyimaginowane męczeństwo stara się jak najlepiej wyeksponować. Według klasyfikacji struktur charakteru sporządzonej przez Alexandra Lowena należałby on do grona masochistów.

 

Letnie upały grożą depresją sezonową

Zaburzenia psychiczne kojarzą się przede wszystkim z okresem zimowym i jesiennym. Zaskakujące, ale specjaliści są tu niemal jednomyślni – letnie upały także mogą prowadzić do stanów depresyjnych.

 

Antypsychiatria. Czy choroby psychiczne istnieją?

W chwilach kryzysu nauka może zostać odrzucona i wyklęta. W latach 60. ubiegłego wieku szeroki front humanistów zanegował istnienie psychiatrii. Czy zaburzenia psychiczne wymyślono na potrzeby sprawowania kontroli społecznej nad ludzkimi jednostkami?

 

Osobowość anankastyczna

Żadnego pójścia na skróty. Bezwzględna i ślepa wiara w idee oraz obowiązujące zasady. Czy to cechy człowieka silnego, odważnego i stanowczego? Niekoniecznie... Mogą to być również typowe zachowania ludzi z anakastycznym zaburzeniem osobowości.

 

Osobowość dystymiczna i problemy żołądkowe

Czy jest możliwe, że niektóre choroby toczą naszą duszę zupełnie niedostrzegane przez nas samych i inne osoby? Okazuje się, ze bardzo trudną w prawidłowym zdiagnozowaniu osobowość dystymiczną charakteryzują ewidentne zaburzenia somatyczne organizmu.

 

Trauma. Przeszłość powraca

Czasami krótka chwila jest w stanie wywrzeć negatywny wpływ na wiele lat naszego dalszego życia. Tak działa stresor traumatyczny, który...

 

Alexander Lowen: Oralna struktura charakteru

Wysocy, szczupli, z dłońmi, które wzbudzają dotykiem zimne dreszcze i o smutnym wejrzeniu. Włóczą się po każdym mieście świata. Nie...

 

Jak pozbyć się przedwczesnego wytrysku?

Świat jest pełen mężczyzn, którzy minimum raz w życiu osiągnęli wytrysk zbyt wcześnie. Jeśli problem zdarza się często, to warto udać się do...

 

5 sposobów walki ze stresem

Jak radzić sobie z narastającym poczuciem stresu? Najlepiej jest unikać sytuacji, które mogą go potęgować. Jednak stresujących momentów...

 

Bezsenność okresowa

Człowiek potrzebuje odpowiedniej dawki snu każdej doby. Bo kiedy śpimy, ciało i umysł otrzymują niezbędną regeneracyjną przerwę. Jednak mimo tych potrzeb, niemal wszyscy na świecie doświadczyli okresowej bezsenności, zjawiska jeszcze niegroźnego dla zdrowia i kondycji organizmu, ale jednocześnie bardzo nieprzyjemnego.

 

Problemy ze wzwodem da się rozwiązać

Niewielu mężczyzn zdaje sobie sprawę, że kłopot z erekcją jest czymś naturalnym - dotykają przedstawicieli płci męskiej w każdym wieku oraz w różnych sytuacjach. Nie ma na świecie mężczyzny, który choć raz w całym swoim życiu nie doświadczyłby problemów ze wzwodem. Bardzo ważną kwestią jest to, aby reagować w razie takich kłopotów i szukać ich rozwiązania...

 

Kobieta i mężczyzna. Umiejętności i postrzeganie świata nas różnią

Chociaż stereotypy dotyczące różnic płci żeńskiej i płci męskiej wyrządziły już mnóstwo społecznych krzywd, to musimy się zgodzić...

 

Zespół majaczeniowy

Chociaż zespół majaczeniowy często kojarzony jest jedynie z chorobą alkoholową, to jednak przyczyn tego zaburzenia jest więcej. Co istotne...

 

Alexander Lowen: Sztywna struktura charakteru

Sztywna struktura charakteru to określenie będące definicją jednego z pięciu typów osobowości, które wyróżnił Alexander Lowen. Wytrwałość i duma, a także nie mający umiaru upór, to tylko niektóre charakterystyczne cechy bohaterów artykułu.

 

Bloki mięśniowe. Trwałe i nawykowe napinanie mięśni

Jak ma się napinanie mięśni do odczuwanych przez nas uczuć i emocji? Postawa naszego ciała okazuje się być nie tylko pozawerbalną...

 

Chory system państwa zatruł się dopalaczami

Potężna fala zatruć dopalaczami przetoczyła się przez Polskę. To pośredni efekt bezmyślnej nowelizacji prawa. Politycy wzajemnie oskarżają się...

 

Randy Gardner: Eksperyment braku snu

Zdaniem specjalistów medycznych jednorazowe przekroczenie granicy stu godzin powstrzymywania się od snu może wywołać nieodwracalne i niebezpieczne zmiany w psychice człowieka. Randy Gardner nie spał ponad dwieście sześćdziesiąt godzin. W ramach szkolnego eksperymentu.

 

Fobia kształtuje rzeczywistość

Fenomen strachu warto rozpatrywać jako przenikające się zaburzenie psychiczne oraz kształtowana przez różne fobie rzeczywistość społeczna....

 

Problemy ze snem

Problemy ze snem są cechą charakterystyczną naszych szybkich, pełnych doznań czasów. Lekceważymy kłopoty ze snem, zamiast szukać wsparcia...

 

Leki nootropowe. Wzmacniacze poznawcze ludzkiego mózgu

W kraju nad Wisłą jeszcze nie są zbyt popularne, więc nie doczekały się żadnej swojskiej, rozpoznawalnej i wyróżniającej nazwy. Jednak...

 

Samobójstwa ciągle wkoło

Samobójstwa traktowane są jako słabość człowieka oraz dowód na niedoskonałość istniejących relacji społecznych. Załamani ludzie podejmują mniej...

 

Dlaczego nie zapamiętujemy snów?

Sądzisz, że nic ci się nie śni? To dlatego, że nie zapamiętujesz marzeń sennych. Ciągle wiemy mało o snach, ale pewne jest, że bardzo często...

 

Alkoholizm w lotnictwie

Katastrofa lotu Germanwings 9525 lecącego z Barcelony do Dusseldorfu rozpętała dyskusję o zdrowiu psychicznym pilotów zatrudnionych...

 

Clark Strand: Po przebudzeniu w ciemności nie szukaj światła

Ogarnia cię zmęczenie, kładziesz się spać. Wybudzasz się po kilku godzinach pośród ciemności. Cierpisz na bezsenność? Może to tylko sforsowany...

 

Osobowość narcystyczna i borderline charakterystyką kultury

Arogancja i wyniosłość to nie są powszechnie lubiane cechy. To jednocześnie objawy narcystycznego zaburzenia osobowości, które...

 

Syndrom PTSD. Zespół stresu pourazowego

Zespół stresu pourazowego to wynik reakcji naszego organizmu na tragiczne wydarzenia. Chociaż wiążą się z doświadczeniami, które już minęły, to jednak skala przeżycia powoduje, że determinują one długie lata i objawiają się w postaci choroby.

 

Nie myl nieśmiałości z fobią społeczną

Nieśmiałość przynajmniej raz dopadła każdą spośród osób to czytających. Niektórym z nas nieśmiałość towarzyszy znacznie częściej niż...

 

Deprywacja snu w leczeniu depresji

Długość i jakość snu mają zbawienny wpływ na organizm. Nic więc dziwnego, że terapia snem wspiera leczenie zaburzeń somatycznych i psychicznych. Jednak pacjentom z depresją poprawia nastrój pozbawienie ich snu.

 

Zespół Morfeusza, czyli seksomnia

Współczesna cywilizacja zachodnia piętnuje coraz ostrzej i bezwzględniej sprawców przestępstw seksualnych. Jednak w 2005 sąd...

 

Jakie macie halucynacje i omamy?

Halucynacje, czyli omamy są na ogół traktowane z pobłażliwością, często też z uśmiechem. Tymczasem osoba chora zatraca za ich sprawą prawidłową zdolność postrzegania rzeczywistości w tych ramach, w których widzą ją tzw. zdrowi ludzie. Poznaj charakterystykę halucynacji.

 

Zespół Kleinego-Levina

Dojrzewanie ma swoje mroczne i dziwaczne strony. Chociaż wszyscy chłopcy przez nie przechodzą, to jednak nie wszyscy cierpią na zespół Kleinego-Levina. Charakteryzuje go żarłoczność, pobudzenie seksualne i zburzenia nastroju, które dodatkowo uzupełnia nadmierna senność.

 

Czy szczęście ma zapach?

Czy szczęście może mieć swój zapach zapach? Czy szczęście może być zaraźliwe? Czy ludzie potrafią wyczuć, gdy inni są szczęśliwi? Pytania te mogą brzmieć niedorzecznie, jednak holenderscy badacze postanowili sprawdzić, czy możliwe jest przekazanie innym własnych uczuć poprzez zapach wydawany przez ciało. Wyniki analiz okazały się zaskakujące.

 

Poczucie humoru umożliwia awans zawodowy

Śmiech to zdrowie? Możliwe, podobnie jak i to, że jest jedną z cenniejszych umiejętności, w jakie zostaliśmy wyposażeni. Niektórzy powiedzą nawet, że śmiech jest potężnym narzędziem, kluczem do kariery. Nie wierzycie?

 

Masz problem? Przeciwności prowadzą do sukcesu

Kiedy wszystko wokół nas się wali, a życie rzuca nam pod nogi kolejne kłody, nie wolno się poddawać. Dlaczego? Bo to one kształtują nasz...

 

Uzależnienie od seksu. Kiedy przyjemność staje się obsesją

Jak poznać, kiedy seks staje się obsesją? Wprawdzie różnica może być subtelna, bo każdy z nas jest jedyny w swoim rodzaju, jednak osoby...

 

Czy seks zwiększa potencjał intelektualny?

Seksualne doznania wpływają pozytywnie na zdrowie psychiczne i fizyczne człowieka. Ponadto naukowcy dowiedli, że regularne współżycie seksualne zwiększa produkcję neuronów, co czyni nas inteligentniejszymi. Podobno seks przyczynia się do wzrostu funkcji intelektualnych organizmu.

 

Kobieta i mężczyzna. Jak stworzyć udany tandem?

Wciąż bez sukcesu szukasz swojej drugiej połówki, osoby, z którą przejdziesz przez życie? Zanim ją znajdziesz, musisz najpierw odnaleźć siebie, dowiedzieć się, kim jesteś i czego pragniesz.

 

Seks i muzyka. Mistyczny mariaż ciała i dźwięku

Kiedy muzyka zaczęła być kojarzona z seksem, a miłosne uniesienia stawały się faktem za sprawą kilku harmonijnych dźwięków? Nie o wskazanie daty nam tu chodzi, ale związek, który na przestrzeni wieków ewoluował i nadal trwa.

 

Jak depresja wpływa na poczucie czasu?

Zgodnie ze starym powiedzeniem - czas płynie szybko, gdy dobrze się bawimy. Wydaje się, że istnieje też odwrotna zależność. Gdy czujemy się...

 

Jak przekuć rutynę w sukces?

Mówi się, że to dzieci potrzebują sztywnego porządku dnia, który zapewnia im poczucie bezpieczeństwa. Tymczasem w przypadku dorosłych...

 

Pornografia kontra seks

Popularne świerszczyki albo filmy pornograficzne są zazwyczaj pierwszym i najpopularniejszym etapem wtajemniczenia w arkana seksu....

 

Anachroniczna monogamia

Choć pragniemy miłości idealnej, partnera na wyłączność, często dajemy się zwieść urokowi nowego związku, dopuszczając możliwość zdrady....

 

Czy ufać intuicji?

Nieżyjący już brytyjski pisarz i publicysta Jackson Holbrook powiedział kiedyś, że intuicja to rozum, który się spieszy. Określił tym samym...

 

Dłoń zdradza preferencje seksualne

Pokaż mi swoją dłoń, a powiem ci, kim jesteś. Wróżenie z dłoni to nic innego, jak czytanie jej znaków, przekonują chiromanci....

 

Czy medytacja leczy depresję?

Codzienna medytacja w wolnych chwilach może przynieść efekty podobne do skutków działania leków antydepresyjnych na ludzki organizm. Potwierdzili to naukowcy z Johns Hopkins University School of Medicine w Baltimore analizując dostępne im badania nad zastosowaniem medytacji w życiu codziennym.

 

Recepta na szczęście

Jak zyskać spokój, dobry stan ciała i umysłu? Dla wielu to typowa pogoń króliczka, w której marchewką jest szczęście. Zdaniem...

 

Carol Golemboski: Psychometry

Psychometry to fotograficzny projekt Carol Golemboski, w którym martwe przedmioty prezentują kontinuum ludzkich emocji i niepokojów. Magia krzyżuje się z ludzkimi emocjami i zamyka w sfotografowanym obiekcie.

 

Pożytek z nudy

W czasie deszczu może i dzieci się nudzą, jak mówi piosenka, ale to właśnie wtedy do głowy przychodzą im rzeczy niezwykłe. Naukowcy...

 

Jak poprawić swoje IQ?

Jeśli kiedykolwiek mieliście wrażenie, że reszta świata jest od was bystrzejsza, mądrzejsza albo w jakimś temacie bardziej kompetentna, jest kilka sposobów, by to zmienić. Oto 5 pomysłów na to, jak być jeszcze bardziej inteligentnym.

 

Uzdrawiający wpływ medytacji

Medytacja nie jest w naszym kraju tak popularna jak w USA, Europie Zachodniej czy Azji, zdobywa jednak kolejnych zwolenników. Przekonują nas, że medytacja może uzdrowić ciało i duszę. Czy to rzeczywiście możliwe?

 

Dyssomnie

Mnogość zaburzeń snu powoduje, że należy je bardzo dokładnie klasyfikować i diagnozować. Wyjaśniamy podstawowe różnice między pierwotną...

 

Regeneracyjna drzemka

Popołudniowa drzemka jest jednym z twoich zwyczajów? Nie ma powodów, by to zmieniać lub z tym walczyć. Naukowcy są zdania, że to czas regeneracji ciała i umysłu, zwłaszcza jego funkcji poznawczych i pamięci.

 

Choroba afektywna sezonowa

Dobra i zła pogoda wpływa na nas dużo silniej, niż moglibyśmy się tego spodziewać. Sezonowe zmiany pór roku odciskają swoje piętno na naszej...

 

Nie myl bezsenności z deprywacją snu

Przemęczony mózg odpoczywa tylko podczas snu. Ciało rozwija się, tworzy nowe mięśnie, zwalcza ogniska zapalne i przyswaja niezbędne białka i tłuszcze. Brak snu jest niebezpieczny dla organizmu, ale jego przyczyny mogą być różnorodne. Poznaj różnicę między bezsennością i deprywacją snu.

 

Psychologia behawioralna

Popkultura dostarcza nam informacji o tym, że niemal każdy mieszkaniec USA posiada swojego psychoterapeutę. Czy Amerykanie poza tym, że są samotni są również tak wylewni i szukający przyczyn swoich nieszczęść w sferze emocjonalnej? Niekoniecznie, bo w USA behawioryzm jest jednym z najpopularniejszych kierunków psychologicznych.

 

Najlepszy czas na seks

Zwolennicy tego pasjonującego sportu twierdzą, że seks smakuje wyjątkowo o każdej porze dnia i nocy. Naukowcy z kolei dowodzą, że w ciągu doby podlegamy różnym biologicznym rytmom, które mogą obniżać wspólną przyjemność czerpaną z uprawiania miłości. Kiedy jest najlepszy czas na seks?

 

Wyczerpujący sen po alkoholu

Za tobą kolejny ciężki dzień, a lampka wina czy mały drink po kolacji wydaje się najlepszym sposobem na relaks i kojący sen? Nic...

 

Nieodparta pokusa słodyczy

Zmysł smaku stał się przedmiotem badań już starożytnych filozofów i uczonych. To oni po raz pierwszy wyróżnili kilka podstawowych smaków....

 

Narzekanie szkodzi

Malkontentom nie jest w życiu łatwo, ich bliskim zapewne jeszcze trudniej. Tymczasem ciągłe narzekanie może negatywnie wpływać na nasze samopoczucie i funkcjonowanie mózgu.

 

Stres osłabia empatię

Jak działa stres? Ponoć odrobina zaledwie wystarczy, by pobudzić do działania. Najczęściej jednak mówić można o destrukcyjnym wpływie na zdrowie i psychikę. Naukowcy nie pozostawiają złudzeń: stres zabija… empatię.

 

Melatonina dobra na sen

Melatonina, czyli hormon ciemności jest niezwykle ważnym obrońcą dobrego snu. Jednak nie zawsze i nie w każdej sytuacji może okazać się pomocna. Zapoznaj się z informacjami na temat zarządcy naszego snu oraz czuwania.

 

Zlecenie na spełnianie marzeń

Nie jesteś zadowolony ze swojego życia? Praca, dom nie dają ci satysfakcji? Może przyczyną jest fakt, że sam nie wiesz, czego chcesz. Wykonanie...

 

Słaba silna wola

Znów obiecałeś sobie rzucić palenie, schudnąć, zabrać się do nauki języków? Który to już raz podejmujesz podobne postanowienie i dlaczego...

 

Czym jest szczęście?

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi? Pieniądze, miłość, podróże? Postanowili to sprawdzić amerykańscy naukowcy. Okazuje się, że o szczęściu...

 

Epigenetyka i przepis na szczęście

Jak być szczęśliwym? Wystarczy pamiętać, że sami jesteśmy odpowiedzialni za swój los. Możemy więc zaprogramować własny organizm na sukces,...

 

Syndrom Elpenora

Zdarza się, że tuż po przebudzeniu zachowujemy się irracjonalnie, co zrzucamy na karby zaspania. Drobnej części społeczeństwa pobudka może...

 

Wstyd

Niektórzy z nas wstydzą się bardziej, niż inni. Wstyd był zawsze potężnym narzędziem kształtującym naszą kulturę. Niektórzy nawet twierdzą,...

 

Alchemiczna mandala Junga

Nawiązanie procesu terapeutycznego do procesu alchemicznego zaproponował Carl Gustav Jung. Odkrył, że w symbolice marzeń sennych jego pacjentów, którzy nigdy nie interesowali się alchemią, można było odnaleźć mnóstwo alchemicznych symboli oraz alegorii.

 

Włącz pozytywne myślenie

Wydaje ci się, że znalazłeś się w sytuacji bez wyjścia, na dnie, słowem: w otchłani czarnej rozpaczy? Może okoliczności rzeczywiście nie...

 

Jak skutecznie sprzedaje muzyka?

Jak często zdarza się wam w trakcie zakupów zauważyć muzykę płynącą z głośników w sklepie? Ta nie tyle ma uprzyjemnić czas...

 

Jak wyznaczyć cel i go zrealizować

Końcówka roku i początek nowego to zwykle moment podsumowania naszych dokonań oraz snucia planów na przyszłość. Jak sprawić, by obietnice składane sobie i innym nie były słowami bez pokrycia? Jak planować, by cel osiągnąć?

 

Hipersomnia

Czasami senność może dawać się we znaki. Szczególnie ponura, pełna ciemności jesień może powodować, że trudno rozróżnić nam zmęczenie od zwiększającego się zapotrzebowania na sen. Nadmierna senność też jest zaliczana do zaburzeń snu.

 

Efekt ruskiej zimy

Czego boimy się najbardziej? Może własnej natury i prawdy o samych sobie? W wielu kulturach pojawiają się mity, które opowiadają...

 

Kompleksy

Kompleksy uniemożliwiają kreatywne i twórcze podejście do istnienia. Obsesyjna i niedoskonała autoanaliza sprawia, że człowiek odbiera sobie możliwość bycia radosnym i szczęśliwym. Po co nam kompleksy?

 

Louis Wain: Koty jak ludzie

Louis Wain znany jest zarówno miłośnikom sztuki, jak i psychiatrii. Ten artysta zasłynął dzięki ilustracjom prezentującym niezwykłe,...

 

Dystymia

Groźna choroba, której nie widać. To rzadkie wśród schorzeń związanych z nieprzewidywalną ludzką psychiką. Dystymik charakteryzuje się...

 

Działanie dietyloamidu kwasu lizergowego zarejestrowane na filmie z 1955

LSD zsyntetyzował i po raz pierwszy zastosował na sobie szwajcarski chemik Albert Hofmann w 1938. Prace Hofmanna prowadzone były pod auspicjami firmy farmaceutycznej Sandoz Pharmaceutical Co.

 

Moppaa: Horror

Rosja i horror zlewają się w świadomości pewnej grupy ludzi w jedno. Jak się jednak okazuje, ten stereotyp znajduje koszmarnie...

 

Czy można nie spać? Przypadek Thai Ngoca

Czy da się oszukać organizm i żyć bez problemów nie wykonując dobroczynnej czynności spania? Higiena snu dotyczy różnych zasad związanych z jakościowym wykorzystaniem czasu wypoczynku w ciągu doby. Może być tak, że odpoczywamy w łóżku krócej, niż się wydaje, że potrzebujemy. Jednak niejaki Thai Ngoc nie śpi w ogóle!

 

Osobowość borderline

Charakterystyczne są działania autoagresywne, chroniczne poczucie pustki, ataki intensywnego gniewu, wahania nastroju, postrzeganie niestabilnego obrazu samego siebie. Ponadto choroba wiąże się z silnym lękiem przed odrzuceniem i bezustannie podejmowanymi działaniami, których celem jest uniknięcie odrzucenia. Borderline to nie jest dobry stan!

 

Akiyoshi Kitaoka: Iluzja optyczna

Psychologia niemal od chwili swojego powstania związana jest z malarstwem i rysunkiem. Carl Gustav Jung w swoich pracach wskazywał przykłady czynności malowania obrazów, jako skutecznej terapii. Akiyoshi Kitaoka prezentuje nam jednak edukacyjną rolę swoich artstycznych prac.

 

Wielki Oszust. Ferdinand Demara, The Great Imposter

Sukces jest podstawą dla sławy i rozgłosu. Sukces wzbudza zainteresowanie, wzbudza je również człowiek, któremu się powiodło. Przypadkiem...

 

Świadomość podczas znieczulenia

Sen, narkoza, czy znieczulenie to wszystko stany naszego umysłu. Skoro możemy świadomie śnić, to możemy też śnić na jawie. Narkozie mogą...

 

Rzucając tamponami

Rynek gier video jest potężną branżą Nic więc dziwnego, że coraz pobłażliwiej spogląda się na scenariusze i zasady wirtualnych zabaw....

 

Zwycięska przegrana

Dobry stan i szczęście w poprawczaku? Czemu nie, jeśli się założy, że wolność i poczucie dumy to stan umysłu? Że niektórzy nigdy nie czują się zniewoleni, że zawsze potrafią odnaleźć swoją niszę swobody?

 

Najszczęśliwszy człowiek na świecie

Najszczęśliwszym człowiekiem na świecie okrzyknęły go światowe media. Jednak teza o jego dobrym stanie została udowodniona w czasie...

 

Zło czai się w mroku

Dlaczego demony przychodzą nocą, z ciemności i nicości? Dlaczego północ jest godziną duchów, które znęcają się nad grzecznie śpiącymi...

 

Homo viator. John Steinbeck: Podróże z Charleyem

Nigdy nie jest za późno, żeby zrealizować swoje młodzieńcze marzenia. Do takich wniosków dochodzi bohater autobiograficznej, pisanej w pierwszej osobie, opowieści amerykańskiego laureata Literackiej Nagrody Nobla Johna Steinbecka Podróże z Charleyem . Dlatego, mając 58 lat, postanawia wyruszyć w podróż, którą w wyobraźni widział od dawna – chce przejechać całe...

 

Czy potrzebujemy placebo?

Badania naukowe dowodzą, że efekt placebo jest nieodłącznym i czasami nawet skutecznym elementem farmakoterapii. Odpowiednio zaprezentowana...

 

Choroba sieroca

Choroba sieroca nazywana jest syndromem braku miłości. Według medycznych definicji jest to zespół zaburzeń i zahamowań rozwoju psychicznego...

 

Silna psychika - co to jest?

Są osoby, którym przydarza się mnóstwo trudnych sytuacji, funkcjonują w niesprzyjających warunkach, a mimo to są optymistyczne i pozytywnie nastawione do życia. Jak to jest, że jedni po zranieniach emocjonalnych są mocniejsi i mają większą wolę walki niż wcześniej, a inni się załamują? Po jednych wszystko spływa jak po przysłowiowej kaczce, innych zaś niezwykle...

 

Lewa, wspomnienie prawej

Czy można mieć dobry stan w chorobie? Jeśli w dodatku jest to jedna z ciągle najgorzej rokujących chorób – rak? Czy –...

 

Biofeedback

Metoda ta coraz częściej wykorzystywana jest jako terapia w najróżniejszych działach medycyny, ale cieszy się także popularnością...

 

Maska lekarza czasów pomoru

Lekarze czasów dżumy nosili różne stroje, jednak ich najbardziej charakterystycznym elementem była wenecka maska z przerażającym ptasim dziobem. Czyżby symbol ptaka miał przezwyciężyć epidemię? I skąd się wzięły tajemnicze maski w Wenecji?

 

Jenny z natury

Sytuacja opisana ponad pół wieku temu przez amerykańskiego pisarza Erskine Caldwella w powieści Jenny jako żywo przypomina nasze...

 

Jak radzić sobie ze stresem?

Czy stres jest nam potrzebny? Na pewno, bo aktywizuje nas do działania. Stres w nadmiarze jest jednak niezdrowy. Jedną z metod...

 

Marzenia senne

Czy wiedza o marzeniach sennych jest zapomnianą nauką? Carl Gustaw Jung stwierdził, że nasza cywilizacja straciła kontakt...

 

Artysta z Clamecy. Romain Rolland: Colas Breugnon

Colas Breugnon, tytułowy bohater powieści zapomnianego nieco Noblisty Romaina Rollanda, hołduje całe życie jednej zasadzie: nie przemęczać się...

 

Redukcja szkód

Redukcja szkód w chorobie alkoholowej jest traktowana w Polsce jako kontra do terapeutycznej oferty leczenia uzależnień. Tymczasem...

 

Padlinożerca Arthur Boyt

Nawyki żywieniowe nie powinny być przyczyną różnic pomiędzy dwójką kochających się osób. Sue Boyt jest wegetarianką i nie podziela upodobań...

 

Gromadzenie przedmiotów

Na kompulsywne gromadzenie przedmiotów cierpi w USA około miliona ludzi. Osobie cierpiącej na takie zaburzenie wydaje się, że każdy ze...

 

Otyłość

Otyłość to taki stan ludzkiego organizmu, w którym tkanka tłuszczowa przekracza 20% masy całkowitej ciała u mężczyzn oraz przekracza 25% masy u kobiet. Z otyłością związana jest nadwaga i szereg schorzeń, w tym choroby układu krążenia, cukrzycę typu 2 oraz niektóre nowotwory. Otyłość to choroba cywilizacyjna, więc strzeżmy się jej!

 

Zacznij biegać!

Co to znaczy – biegać? Laik stwierdzi, że wystarczy szybko przebierać nogami w dowolnym kierunku. I chociaż bieganie jest...

 

Myślokształty

Czy jesteśmy w stanie zmaterializować naszą myśl i nadać jej kształt? Człowiek lubi pogrążać się w mrocznych pokładach własnego nieświadomego umysłu. Nic więc dziwnego, że myślokształty, czyli tulpy od lat fascynują tych, którzy zgłębiają tajemnice ludzkiego umysłu.

 

Podjadanie nie jest dobre

Podjadanie często bywa dla kobiety czynnością mającą poprawić nastrój i samopoczucie. Podobnie jak zakupy - pomaga rozładować nagromadzone...

 

Kim są czarownice?

Dlaczego ktoś chce być czarownicą? Może to kwestia atrakcyjnej filozofii? Współczesne czarownice twierdzą, że intencja determinuje rytuał, który niczym spektakl teatralny podnosi emocje uczestnika. Przyjrzyjmy się więc wiccanom.

 

Wyśpij się. Przypadek Petera Trippa

Bagatelizujemy często niedobór snu, żartując, że wyśpimy się po śmierci . Dynamiczne czasy i ciekawość świata powodują, że spychamy na...

 

Emeryt. Bernard Ollivier: Życie zaczyna się po sześćdziesiątce

Czy emerytura to koniec, czy początek życia? Prawdopodobnie zdecydowana większość ludzi odpowie ”tak” na pierwsze z zadanych...

 

Potrzeba inicjacji

Od wielu lat w Polsce kolejne etapy zdobytego wykształcenia pozbawione są atrakcyjności. Ukończenie szkoły, zdanie matury, czy zdobycie tytułu magistra to etapy, które rozczarowują znaczną część tych, którzy poddali się edukacyjnej próbie i zwyciężyli. Czyżbyśmy zapomnieli, jak ważna dla człowieka w każdej kulturze była inicjacja, która zmieniała status społeczny człowieka?

 

Chore życie w mieście

Mike Davis zauważył kilkanaście lat temu we wstępie do swojej publikacji Planeta slumsów , że obecnie w miastach mieszka 3, 3 miliarda...

 

Syndrom nocnego jedzenia

Syndrom, czy też zespół nocnego jedzenia nie został oficjalnie uznany za zaburzenie jedzenia. Na pewno nie jest jednak przykładem zdrowego stylu...

 

Twiggy i potrzeba nowego porządku

Konserwatywni Brytyjczycy zachwycili się Twiggy. Wypromowali ją i ogłosili ikoną kobiecego piękna, a cały świat z zachwytem to podchwycił. Twiggy symbolizowała potężne zmiany, a jedną z nich było zwrócenie uwagi na pewną słabość człowieka - na jego tęsknotę za cudownymi czasami dzieciństwa i dojrzewania.

 

Czy należy bać się śmierci?

Dlaczego boimy się śmierci? Współcześnie nie personifikujemy jej, unikamy prezentacji jej wizerunku. Nasi przodkowie mieli więcej poczucia...

 

Świat Heleny Bławatskiej

Helena Bławatska nie mogła zostać premierem lub prezydentem, bo żyła w wieku jeszcze całkowicie zdominowanym męską energią przywódczą....

 

Wygrana. Karen Blixe: Uczta Babette

Jak można wykorzystać 10 tysięcy franków wygranych na loterii? Jakie plany, jakie marzenia można za nie zrealizować? Czym jest taka wygrana,...

 

Bajka o serotoninie i antydepresantach

Lubimy proste rozwiązania zagmatwanych spraw. Im więcej emocji i uczuć angażujemy, tym szybciej chcemy poznać sposób pozbycia się problemu....

 

Martin Joe Laurello, czyli Człowiek Sowa

Fascynują nas akrobacje, czy też bezustanne poprawianie wyników dyscyplin sportowych. Ludzkie ciało może wciąż wyżej, szybciej i dalej. Skakać, unosić, biec. Cieszy nas i napawa wiarą w to, jacy jesteśmy niesamowici. Tymczasem Martin Joe Laurello mógł odwracać własną głowę o 180 stopni. Trochę szokujące.

 

Związek chorób psychicznych z piciem alkoholu

Czy choroba psychiczna i uzależnienie od alkoholu mają jakiś związek? Okazuje się, że tak! Związek pomiędzy współwystępowaniem chorób...

 

Przerażająca praca w domu

To nie jest dobry stan, to horror stan! Internet stworzył nowe możliwości pracy na odległość - ludzie sami tworzą sobie miejsca pracy, a potem… oddają się swojej pracy, a niekoniecznie higienie własnej i otoczenia. Content w sieci jest czysty, ale zobacz, w jak przerażających warunkach może być tworzony!

 

Kobieta, która stworzyła astronomię

Podobno współczesna nauka byłaby dużo bardziej zaawansowana, gdyby uznano odkrycia Hypatii z Aleksandrii za jej życia, a po śmierci...

 

Śpij tyle, ile trzeba

Za dużo się dzieje? Przytłaczająca depresja, bezustanny stres lub kompletny chaos w głowie? Możesz zacząć faszerowanie się najróżniejszymi...

 

Prąd, który miał dać szczęście

Wstrzemięźliwość. To słowo najlepiej opisuje odczucia i przemyślenia tych, którzy zainteresowali się historią ludzkiej cywilizacji. Czy bylibyśmy szczęśliwsi, gdyby historia ludzkości potoczyła się alternatywnym torem? Nikola Tesla schodząc ze statku na brzeg nowojorskiego portu w 1884 roku miał w kieszeni zaledwie cztery centy. W jakim świecie żylibyśmy dzisiaj, gdyby...

 

W otoczeniu róż. Ogród Europa-Rosarium

Czy kwiatoterapia istnieje? Możesz się zastanowić nad tym pytaniem. Możesz też zamiast szukania odpowiedzi spędzić kilka godzin w pełnym...

 

Kilka zasad zdrowego jedzenia

Dobra, będziemy konwencjonalni i przewidywalni. Tak, promujemy zdrowe, smaczne jedzenie! Najlepiej, gdyby było pozbawione mięsnych akcentów. Dobry stan można osiągnąć precyzyjnie dobierając spożywaną żywność, więc nic nie szkodzi, jeśli narazimy się na czyjeś niezadowolenie. Smacznego!

 

Co Goethe dostrzegł w kolorze?

Wiedza stara się porządkować rzeczywistość, czy raczej nasze postrzeganie świata. Na pewno odbywa się to w trosce o nas, nieświadomych...

 

Szczury i ludzie

Od połowy XIX wieku pracownik kraju uprzemysłowionego poświęca znacznie więcej czasu na pracę zarobkową, niż kiedykolwiek wcześniej...

 

Czy kolor oczu się zmienia?

Kolor oczu intryguje. Bo jeśli oczy są zwierciadłem duszy, to bez wątpienia barwa i jej nasycenie potrafią rozbudzić wyobraźnię rozmówcy, czy też przypadkowego przechodnia. Często kolor oczu jest uważany za charakterystyczną i niezmienną cechę każdego człowieka. Czy kolor naszych oczu może więc ulec zmianie?

 

Sopranistka bez kompleksów

Człowiek może osiągnąć wszystko, czego tylko zapragnie – obwieszczają trenerzy interpersonalni, uzdrowiciele i kapłani dziwnych rytów,...

 

O ludzkiej pamięci słów kilka

Pamięć Daniela Tammeta została pewnego dnia zakwestionowana w mediach. Rozstrzygnięcie sporu miało nastąpić dokładnie za tydzień. Tammet...

  • Kategorie
  • Dobry Wzrok
  • Mama i Dziecko
  • Fryzura i zdrowe włosy
  • Dom i Ogród
  • Muzyka
  • Cukry i słodkości
  • Kraj Kwitnącej Wiśni
  • Ludzki mózg
  • Witaminy
  • Piękny Stan
  • Medinarium
  • Jedzenie
  • Zaburzenia snu
  • Zdrowe owoce
  • Recenzje książek
  • Dobre pszczoły
  • Zioła dla zdrowia
  • Psychologia
  • Styl życia
  • Medycyna niekonwencjonalna
  • Recenzje filmów
  • Kocie historie
  • Dobra krew
  • Filmy DobryStan.pl
  • Sylwetki
  • Ezoteryka
  • Foto serwis
  • Partnerzy
  • Zdrowa dieta
  • Jak by było?
  • Dobry seks
  • Popularne artykuły
  • Takao Kawaguchi, Tomomi Tanabe: Chora tancerka. Spektakl butoh na podstawie Tatsumi Hijikaty
  • Zespół Alicji w Krainie Czarów realnym zaburzeniem psychosensorycznym
  • Afazja. Problemy z mówieniem i rozumieniem innych osób
  • Ella Harper. Kobieta Wielbłąd
  • Czym jest zdrowe odżywianie?
  • Ikigai. Japońska filozofia szczęśliwego życia
  • Karōshi. Śmierć z przepracowania
  • Ostra papryczka chilli zdrowym dodatkiem do potraw
  • Paraliż senny. Przerażający wymiar zaburzenia snu
  • Maska lekarza czasów pomoru
  • 9 powodów, żeby odstawić kawę rozpuszczalną
  • Hikikomori. Skuteczne wycofanie się ze świata społecznego
  • Czy kolor oczu się zmienia?
  • Misteria eleuzyjskie. Poszukiwanie tajemnicy życia i śmierci
  • Scandal. Dobry zespół muzyczny z Japonii
  • Chrypka to jeden z objawów przeziębienia
  • Ergofobia. Dlaczego boję się pracy?
  • Lęki nocne. Zaburzenie snu wieku dziecięcego
  • Syndrom obcej ręki
  • Zmienne ciało człowieka
  • Ze starożytnej Azji do polskiej kuchni. Ciekawostki o czosnku
  • W otoczeniu róż. Ogród Europa-Rosarium
  • Zespół opóźnionej fazy snu czyli śpię o innej porze niż wszyscy
  • Nyktofobia. Nieuzasadniony lęk przed ciemnością
  • Kiszona kapusta dobrym składnikiem diety
  • O kulinarnych gustach się nie rozmawia?
  • Japoński rock jest kobietą
  • Szczelny remont kuchni i łazienki
  • Prześpij się z tym. Czy to pomocna metoda w realizacji celu?
  • Kontakt

Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. 

Zamknij