Zespół nadwrażliwego jelita. Objawy, osoby narażone i dieta

Zespół jelita nadwrażliwego to dolegliwość, która powiązana jest z nieprawidłowo działającym układem pokarmowym. Najczęściej objawia się biegunkami na przemian z zaparciami oraz uciążliwymi bólami brzucha. Statystycznie schorzenie, jakim jest zespół nadwrażliwego jelita, dokucza częściej kobietom niż mężczyznom.

Zespół jelita drażliwego daje bardzo uciążliwe objawy i uniemożliwia normalne funkcjonowanie osobom chorym. Biegunki i mocne bóle brzucha są często bolesne i niemożliwe do zatrzymania. Choroba najbardziej dotyka i uszkadza końcową część układu pokarmowego, czyli okrężnicę. Organizm prawidłowo trawi pokarmy, lecz mięśnie jelit nie pracują tak jak powinny. Kał u osób cierpiących na zespół jelita nadwrażliwego przesuwa się za szybko lub za wolno, co skutkuje bulgotaniem i przelewaniem odczuwalnym w brzuchu, biegunkami oraz zaparciami.

Przyczyny zespołu jelita nadwrażliwego

Przyczyny choroby są bardzo trudne do stwierdzenia. Nie można ich zdiagnozować na podstawie wykonania jednego badania. Osoby chorujące na zespół nadwrażliwego jelita wielokrotnie mogą zaobserwować zaostrzenia objaw choroby. Zazwyczaj dochodzi do nich w sytuacjach dużego napięcia emocjonalnego – stres, zdenerwowanie i lęk. Objawy mogą się nasilać przed sytuacjami mocno stresującymi (niemiłymi) - matura, egzamin, kontrola w pracy, jak również przed oczekiwanymi (miłymi) przeżyciami - randki, wyjazdy na wakacje.

 

Do głównych, lecz nie potwierdzonych przyczyn zespołu jelita nadwrażliwego zalicza się:

  •       częste zatrucia pokarmowe
  •       długotrwały stres
  •       antybiotykoterapię
  •       nadużycie leków hormonalnych i przeczyszczających
  •       efekty po przeszłych zabiegach operacyjnych w okolicach brzucha
  •       nieprawidłowa dieta (za dużo tłustego mięsa i serów)
  •       hormony i zaburzenia miesiączki
  •       dziedziczenie rodzinne

Diagnoza - zespół jelita nadwrażliwego

Zespół nadwrażliwego jelita jest bardzo trudnym schorzeniem do wykrycia. Najpierw lekarz (gastrolog) musi wykluczyć inne możliwe choroby, zanim potwierdzi nerwicę jelit. Pierwszym krokiem jest przeprowadzenie wnikliwego wywiadu z pacjentem. Podczas konsultacji pacjent jest wypytywany o stosowane diety, odchudzanie, przygotowywanie i spożywanie codziennych posiłków, styl życia oraz problemy z trawieniem.

 

Do głównych badań pozwalających zdiagnozować zespół jelita wrażliwego należą badanie OB, krwi oraz test na krew utajoną. Innymi rodzajami badania są badania per rectum lub rektoskopia, czyli badania stanu odbytnicy wykonywane za pomocą palca bądź wziernika. Czasami wykonywane są również badania kału na posiew oraz obecność pasożytów. Ponad to wielu gastrologów poleca badania poziomu TSH we krwi w celu wykluczenia nieprawidłowości tarczycy.  W przypadku pacjentów, którzy bóle odczuwają głównie w okolicy podbrzusza konieczna jest wizyta u ginekologa.  Więcej informacji odnośnie badań można dowiedzieć się na instytut-mikroekologii.

Leczenie zespołu jelita nadwrażliwego

Osoba, która otrzyma potwierdzenie schorzenia, jakim jest zespół jelita drażliwego musi zmienić swoje życie. Podstawowymi krokami jest nowa dieta oraz zwiększenie aktywności fizycznej. Pacjenci powinni zacząć ćwiczyć, biegać lub chociaż wykonywać długodystansowe spacery.

 

Muszą starać się zwalczyć odczuwanie stresu, które mogą osiągnąć między innymi za pomocą sportu, gorących kąpieli i sauny. W razie mocnego stanu lękowego, czy depresji powinni skorzystać z pomocy psychologa.

 

Dieta dla osób z zespołem jelita nadwrażliwego musi być uboga w tłuste mięsa oraz sery. Musi składać się z kasz, białego pieczywa, makaronu, ryżu, chudego mięsa i mleka. Wszystkie potrawy powinny być gotowane lub pieczone, nie należy smażyć potraw na tłuszczach (zwłaszcza zwierzęcych). Dodatkowo należy pić dużo wody mineralnej, przynajmniej 2 litry dziennie.



 

 

 

2018-10-22

PARTNERZY